Coaching
Piani specifici e personalizzati, coordinati da un team di professionisti per un approccio totalizzante alla disciplina
TRU
Base
Il primo approccio verso la preparazione atletica, ideale per chi vuole seguire un piano di allenamento con libero accesso ai contenuti sulle aree della TRU room.
In questo pacchetto non è previsto il servizio di coaching con nutrizionista e mental coach
TRU BASE 6 mesi > 70€ al mese
- preparazione atletica su piattaforma training peaks
- accesso alla TRU ROOM
TRU BASE 12 mesi > 65€ al mese
- preparazione atletica su piattaforma training peaks
- accesso alla TRU ROOM
TRU
Process
Abbraccia il processo con il coaching a tre aree: oltre alla preparazione hai la possibilità di scegliere le sedute di mental coaching e nutrizione, in base alle esigenze personali
TRU PROCESS 6 mesi > 90€ al mese
- preparazione atletica su piattaforma training peaks
- 4 sedute a scelta (nutrizionista/mental coach)
- accesso alla TRU ROOM
TRU PROCESS 12 MESI > 85€ al mese
- preparazione atletica su piattaforma training peaks
- 8 sedute a scelta (nutrizionista/mental coach)
- accesso alla TRU ROOM
TRU
Full
Il piano più completo e integrato, un approccio unico che non lascia nulla al caso, un Team di professionisti che lavorano per elevare al massimo la performance atletica del trail runner, e ottenere risultati strabilianti.
TRU FULL 6 MESI > 105€ al mese
- preparazione atletica su piattaforma training peaks
- 3 appuntamenti con Nutrizionista
- 3 appuntamenti con Mental Coach
- accesso alla TRU ROOM
TRU FULL 12 MESI > 100€ al mese
- preparazione atletica su piattaforma training peaks
- 3 appuntamenti con Nutrizionista
- 3 appuntamenti con Mental Coach
- accesso alla TRU ROOM
TRU
guys
Il progetto dedicato ai ragazzi mira a creare il primo team di giovani esclusivamente dedicato alle discipline del Trail Running e Skyrunning a Trento.
Il nostro obiettivo è avvicinare i ragazzi che vogliono provare questo sport, trasmettendo loro i valori e le metodologie d’allenamento, educandoli allo sport in maniera sana e competitiva, all’insegna del totale rispetto verso compagni e avversari e stimolandoli a guardare oltre la pista d’atletica.
Club di ragazzi di età compresa tra i 14 e 18 anni, tesserati con la
RUN TRENTO ASD
Frequenza allenamenti:
2 volte a settimana con coach in pista, sterrato, trail o palestra.
Coach:
Roberto De Gasperi e Michele Mattivi
Costi: €40 al mese
Abb. Stagionale Febbraio-Novembre 2024
Compreso di:
- Allenamenti/Abbonamenti
- Tesseramento Fidal/Fisky
- Completo da corsa
*Il costo d’iscrizione alle gare, trasporti e ritiri non è compreso.
Info e contatti: info@trailrunninguniversity.com
Per ogni piano puoi aggiungere
servizi personalizzati
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